Endospot event

Een dag waar vrouwen met endometriose zichzelf weer kunnen terugvinden

Een inspirerende dag waarin jij centraal staat, zonder nadruk op het medische aspect. Met verdiepende workshops van experts, heerlijk eten en connecten met andere vrouwen met endometriose, stap je even uit de dagelijkse stroom en het medische circuit en maak je opnieuw verbinding met jezelf, je lichaam en wat jij nodig hebt.

zondag 7 juni 2026

Deze dag is voor jou

Inmiddels weet je al best wel wat over endometriose. Je hebt je verdiept in symptomen, operaties en medicatie. Je hebt informatie verzameld, keuzes gemaakt en geprobeerd om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je daarmee om kunt gaan.

Maar ergens in die eindeloze zoektocht, waarin je vooral bezig was met begrijpen, zoeken en aanpassen, is de connectie met iets anders langzaam naar de achtergrond geraakt.

De connectie met jezelf. Met jouw behoeften, dromen en grenzen. Met wat voor jou klopt en bij jou past. En je merkt dat dát juist is waar je nu naar verlangt.

Tijdens het Endospot event doen we het daarom net even anders. Geen medisch event en ook niets ‘zweverigs’, maar een warme en inspirerende dag waarin jij centraal staat. Een dag vol inzichten, verbinding en ruimte om weer bewust in contact te komen met jezelf.

Je bent welkom

Voor jou; die voelt dat ze zichzelf ergens onderweg een beetje is kwijtgeraakt en verlangt naar meer rust, helderheid en verbinding.

En als je:

– al veel weet over endometriose, maar merkt dat kennis alleen je niet verder brengt
– constant bezig bent met je klachten, terwijl je juist verlangt naar rust in je hoofd en lichaam
– het gevoel hebt dat je altijd “aan” staat en moeite hebt om echt te ontspannen
– niet meer goed weet wat je leuk vindt, waar je energie van krijgt of wie je bent zonder klachten
– over je grenzen heen gaat, omdat je ze niet goed aanvoelt of lastig vindt om ze aan te geven
– verlangt naar beter voor jezelf zorgen, vanuit rust en vertrouwen in plaats van angst of controle
– je soms alleen voelt en behoefte hebt aan echte herkenning en verbinding
– even een dag wilt die niet draait om “wat er mis is”, maar om jou en hoe jij wilt leven

En als je voelt: dit mag anders.

Op deze dag maak je ook als eerste kennis met Endospot 2.0 en ontdek je wat dit voor jou kan betekenen.

Er zijn maximaal 48 plekken. Vol = vol.

Wat kun je verwachten?

Stel je een zachte lentedag voor. De zon schijnt, je loopt een prachtige locatie in de natuur op en wordt warm ontvangen met een lekkere verse smoothie. De sfeer is ontspannen, open en veilig. Je ontmoet al snel lotgenoten die je niet hoeft uit te leggen hoe het is om met endometriose te leven; zij begrijpen het.

>> We starten de dag samen, waarin we je meenemen in de visie en toekomst van Endospot. Wat we aan het bouwen zijn, waarom dit er is en hoe jij daar als één van de eersten onderdeel van kunt zijn. Dit moment alleen al wil je niet missen.

Daarna rouleer je in kleine groepen langs 4 verschillende workshops, elk met een eigen thema en insteek, die samen 1 geheel vormen.

De workshops

De reis van de dag

De workshops vormen samen een soort reis langs verschillende aspecten van leven met endometriose. Niet vanuit het medische perspectief, maar vanuit de relatie met jezelf. Door de verschillende workshops staan gedurende de dag onder andere deze thema’s centraal:

Begrijpen: Je lichaam beter leren begrijpen op het gebied van voeding en darmgezondheid en waarom dit zo belangrijk is.
Voelen: Opnieuw contact maken met je lichaam en je eigen signalen door weer te leren voelen.
Identiteit: Ruimte maken voor wie jij bent naast je diagnose.
Behoeften herkennen: Stilstaan bij wat jij nodig hebt en waar jouw grenzen liggen.
Mildheid: De dag gezamenlijk afsluiten met zachtheid en aandacht voor jezelf.

Samen vormen deze elementen een cirkel die draait om weer in verbinding komen met jezelf.

Blauw - Je lichaam beter begrijpen

In deze workshop ga je op een praktische en heldere manier kijken naar je lichaam. Je krijgt inzicht in wat endometriose is, hoe voeding en darmgezondheid een belangrijke rol spelen bij endometriose en waarom dit zo’n essentiële basis is. Je darmen staan in direct contact met je immuunsysteem en hebben invloed op ontstekingen, energie en hormonale balans.

Niet vanuit strenge regels, maar vanuit begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je het op een ondersteunende manier kunt helpen. Hoe zorg je dat jouw ‘emmer’ niet overloopt? Waarom heeft endometriose invloed op je hele lichaam en hoe kun je dit ondersteunen met voeding en leefstijl?

De workshop wordt gegeven door Melody Drost, voedingstherapeut voor vrouwen met endometriose en darmklachten + ervaringsdeskundige endometriose

Wit - Weer contact maken met je lichaam

In deze workshop maak je op een zachte manier opnieuw contact met je lichaam. Veel vrouwen met endometriose raken, vaak onbewust, wat verder verwijderd van hun lichaam door jaren van klachten, pijn en medische trajecten. Het lichaam wordt iets om te analyseren of te “managen”, in plaats van iets om naar te luisteren.

Tijdens deze sessie ga je uit je hoofd en meer in je lichaam. Je wordt begeleid in het voelen van signalen, spanning en ontspanning en leert weer opmerken wat je lichaam je eigenlijk vertelt.

Deze workshop helpt je om het vertrouwen in je lichaam stap voor stap te herstellen en opnieuw verbinding te maken met wat je voelt.

De workshop wordt gegeven door Margje Reijs Scheijgrond – Haptonomie -en vrouwencoach + ervaringsdeskundige endometriose

Geel - Wie ben ik naast mijn diagnose?

In deze workshop sta je stil bij wie je bent naast endometriose. Veel vrouwen passen zich onbewust aan hun klachten aan: ze gaan maar door, stellen geen grenzen en zetten zichzelf op de laatste plek. Wat begint als omgaan met klachten, kan zo een manier van leven worden die niet meer bij je past. Je krijgt inzicht in hoe jouw keuzes en gedrag direct invloed hebben op je lichaam. Structureel over je grenzen gaan zorgt voor stress in je systeem, wat doorwerkt op je hormonen, immuunsysteem en herstel. Leven op jouw voorwaarden is daarmee essentieel voor je gezondheid.

Vanuit deze bewustwording kijk je naar wat er in jouw leven anders mag en vertaal je dit naar één concrete, haalbare stap. Zodat je niet alleen weet wat je nodig hebt, maar daar ook daadwerkelijk naar gaat handelen.

De workshop wordt gegeven door Eva Luna – Women’s Health Coach

Roze - Wat heb ík nodig?

In deze workshop sta je stil bij de manier waarop je tegen jezelf praat. Veel vrouwen met endometriose hebben een innerlijke stem die streng, kritisch of veeleisend kan zijn; juist op momenten dat het moeilijk is. Je leert deze gedachten herkennen en ontdekt dat je niet alles hoeft te geloven wat je denkt. Vanuit daar maak je de stap naar een meer milde, ondersteunende manier van met jezelf omgaan.

Deze workshop helpt je om met meer zachtheid en bewustzijn naar jezelf te kijken en vormt een mooie basis voor de afsluitende sessie.

De workshop wordt gegeven door Rachelle Blom – Systemisch coach voor vrouwen + ervaringsdeskundige adenomyose

Beige - Weer zacht worden voor jezelf

We sluiten de dag samen af met een bijzondere, begeleide sessie waarin je wordt uitgenodigd om met meer zachtheid naar jezelf te kijken. Naar het meisje in jou, dat lang heeft moeten doorzetten. Een moment om weer verbinding te maken met die plek en van daaruit te voelen wat zij nodig heeft, zodat je ook na deze dag beter voor jezelf kunt zorgen.

Deze sessie wordt gegeven door Rachelle Blom – Systemisch coach voor vrouwen + ervaringsdeskundige adenomyose

Tussen de workshops door is er ruimte om even te ontspannen en uiteraard gaan we ’s middags ook genieten van heerlijk eten; je wordt volledig verzorgd. Aan het einde van de dag ga je niet naar huis met alleen inzichten, maar vooral met een ander gevoel. Meer rust, meer verbinding en een duidelijker besef van wat jij nodig hebt.

Het hele plaatje is belangrijk

Juíst bij een ziekte als endometriose is aandacht voor het hele plaatje essentieel. Het heeft namelijk niet alleen impact op je lichaam, maar op alle aspecten van je leven. En juist daar is vaak te weinig aandacht voor.

De mentale impact. Het gevoel jezelf kwijt te raken. Minder plezier en energie ervaren. Niet goed weten waar je grenzen liggen of hoe je die aangeeft. Leven op de automatische piloot in plaats van op jouw voorwaarden.

Misschien herken je het: het vertrouwen in je lichaam is afgenomen. Je bent verder van jezelf komen te staan. En ergens diep vanbinnen zit een deel van jou dat al zoveel heeft moeten dragen. Daar willen we weer naartoe. Terug naar verbinding. Met je lichaam, met jezelf.

Hoe leef je mét endometriose?
Maar vooral: wie ben jij, naast de diagnose?

Praktische informatie

Wanneer: Zondag 7 juni 2026

Locatie: VRIJ in Culemborg – Beusichemsedijk 17 4101 NV, Culemborg

VRIJ bevat verschillende mooie ruimtes waar de workshops in alle rust en ruimte gegeven kunnen worden. Zie foto’s.

Tijd: Van 10:00 – 16:30. (Vanaf 09:30 inloop).

Ticket: €89,95

Parkeren kan op het terrein en is gratis.

Veelgestelde vragen

Is dit een medisch event?

Deze dag draait even niet niet om puur medische informatie of behandelingen. Je hebt vast al meerdere keren gehoord wat endometriose ís, welke symptomen er bij kunnen horen en welke medische opties er zijn. We besteden deze dag juist aandacht aan wat vaak onbesproken blijft. De focus ligt deze dag echt op jou: verbinding met jezelf, je lichaam en je behoeften. Zie het als een verdiepende en verbindende dag.

Hoeveel plekken zijn er beschikbaar?

Er is plek voor maximaal 48 vrouwen, zodat we de dag persoonlijk en rustig kunnen houden.

Ik heb net mijn diagnose gekregen, is dit geschikt voor mij?

Ook dan ben je welkom, deze dag is vooral waardevol als je merkt dat je behoefte hebt aan meer verbinding met jezelf in plaats van alleen informatie over endometriose.

Ik kom alleen en ik vind dit spannend..

Dat begrijpen wij enorm goed! Onthoud: de meesten zullen alleen komen 🙂 Dat is in het begin altijd even spannend, maar vaak verdwijnt dat ook weer als je in een warme groep terecht komt met gelijkgestemden. We zorgen er altijd voor dat je nooit alleen zit of je buitengesloten voelt. Daarnaast zullen we een groepsapp starten zodra alle tickets verkocht zijn; om eventueel te carpoolen of af te spreken samen te gaan als je dichtbij elkaar woont bijvoorbeeld. Laat je vooral niet tegenhouden door angst, dat zou echt zonde zijn.. we zijn er ook voor jou!

Is het inclusief lunch?

We gaan op deze dag ook zeker met elkaar genieten van heerlijk eten. Denk aan verse smoothies, kleurrijke salades, wraps, quiches en vers fruit.

Is het rolstoeltoegankelijk?

Helaas zijn verschillende ruimtes op deze locatie niet bereikbaar met een rolstoel; er moet een trap gelopen worden.

Kan ik mijn ticket annuleren?

Annuleringsbeleid: Annuleren kan tot en met 31 mei 2026, je krijgt dan nog je geld terug. Na deze datum kun je nog steeds annuleren maar is restitutie niet meer mogelijk, omdat we met een kleine exclusieve groep werken en het event dan definitief voorbereiden.

Je kunt jouw ticket uiteraard wel overdragen aan iemand anders. Stuur ons een mail als dit het geval is naar info@endospot.nl

Wat als ik toch niet kan komen? / Kan iemand anders mijn ticket overnemen?

Je mag je ticket overdragen aan iemand anders. Laat ons dit uiterlijk 48 uur van tevoren weten via e-mail, met de gegevens (volledige naam & e-mailadres) van de nieuwe deelnemer.

Over Endospot

Endospot is het grootste Nederlandse platform gericht op leven met endometriose. Opgericht door vrouwen en voor vrouwen met endometriose. Onze missie is heel simpel: wij willen dat vrouwen met endometriose niet eindeloos hoeven te googelen naar begrijpelijke informatie, zich niet langer meer alleen voelen maar juist gesteund voelen bij het creëren van een beter leven met endometriose.

De afgelopen jaren zijn we druk bezig geweest met het uitbouwen van Endospot 2.0
Onze plannen gaan we op deze dag met jou delen.. dus je bent er als eerste bij! En dit wil je. Wij zijn er immers voor jou!

We verheugen ons erop je te ontmoeten op zondag 7 juni!